Практическое
освоение ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН. (Санкт-Петербург)
ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН относится к высшим уровням цигун и является целостной
системой знаний и методик, которые позволяют восстановить
здоровье, развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых
возможностей, создать энергетическую базу для восточных единоборств.
В
программу обучения входят 5 ступеней, Первые 4 ступени доступны для всех
желающих, они проходят в виде семинарских занятий. Семинары длятся 5 дней по 3
часа на которых слушателей обучают базовым элементам и методологическим
подходам практики.
После прохождения ступеней практикующие могут
заниматься либо самостоятельно, либо приходить на клубные занятия к
инструктору. Проводятся многодневные выездные ретриты Чжун Юань Цигун в местах силы для углубленной практики.
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН
СОСТОЯНИЕ РАССЛАБЛЕНИЯ. РАБОТА С СЯ ДАНЬТЯНЬ
Упражнения, изучаемые на
1й ступени Чжун Юань Цигун, направлены на то, чтобы придти в состояние
успокоения, тишины и одновременно получить достаточно энергии из окружающей
среды. Такая практика позволяет открыть все каналы, биоактивные точки и
увеличить жизненную энергию. На 1й ступени изучают четыре из восьми
подготовительных упражнений и три основных: Большое Дерево, Малый небесный круг
и Преобразование ЦИ.
ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ЧЖУН
ЮАНЬ ЦИГУН
СОСТОЯНИЕ ТИШИНЫ. РАБОТА С ЧЖУН ДАНЬТЯНЬ
Научившись расслаблять
физическое тело и сознание практикой 1й ступени, вы можете достичь многого. Но
чтобы совершить прорыв в полное здоровье и сферу особых способностей, нужно
научиться приходить в состояние успокоения и тишины. Этому способствуют
упражнения 2й ступени Чжун Юань Цигун. Их меньше, чем на первой: только два
подготовительных, снова Большое дерево, но в другой форме, Чанцзо и четыре вида
дыхания телом.
Работаем мы здесь в основном со средним даньтянем. Практика направлена на
развитие нашей души, увеличение способностей, умение преодолевать препятствия.
Упражнения способствуют открытию всех биоактивных точек на поверхности тела,
что позволяет начать полноценный обмен энергией и информацией с окружающим
миром, завершить оздоровление и научиться приходить в состояние тишины. На
второй ступени мы начинаем строить в нашем теле
путь Дао — для выхода души.
На семинаре:
*Работа с инь-ян-шаром. Соединение с Землей и Небом.
*Методы обмена ци с окружающей средой.
*Способы выведения плохой ци из тела и замещение ее
здоровой.
*Способы набора энергии из окружающей среды.
*Построение пути между нижним и средним даньтянями.
*Диагностика и лечение телом.
*Регулирование функций организма с позиций различных
структур энергий.
*Любовь и счастье как факторы развития души.
ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ЧЖУН
ЮАНЬ ЦИГУН. СОСТОЯНИЕ ПАУЗЫ. РАБОТА С ШАН ДАНЬТЯНЬ.
На третьей ступени Чжун Юань Цигун еще меньше упражнений, чем на первой и
второй ступенях: два подготовительных, снова Большое дерево и Чанцзо, но работа
направлена в основном на практику верхнего даньтяня.
После достижения
состояния расслабления тела и ума, мы переходим к следующему состоянию, которое
очень приближенно можно описать как паузу: неподвижное тело и очень мощное
движение внутренней энергии.
На этой ступени мы
открываем канал Чжун май между средним и верхним даньтянями, соединяем воедино
все внутренние юань и завершаем построение Пути для выхода души. Мы начинаем
работать со своим двойником — истинным «Я».
На семинаре:
*Упражнения по активизации области «Третьего глаза».
*Соединение трех даньтяней и трех видов энергий воедино.
*Иные миры: начало общения.
*Практика омоложения.
*Новый уровень осознания мира.
*Возможность ответа на вопрос: "Кто я?"
ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ ЧЖУН
ЮАНЬ ЦИГУН
СОСТОЯНИЕ ОСТАНОВКИ/МУДРОСТИ. КАЧЕСТВЕННО ИНОЙ СПОСОБ ПРАКТИКИ
Открытие канала Чжун май
до точек Байхуэй и Хуэйинь, раскрытие этих точек. Снова работа с инь-ян-шаром,
но на новом уровне. Снова Большое дерево, при котором мы учимся чувствовать и
понимать растительный мир — флору воды и суши. Новое упражнение чжун-гун —
общение с представителями всех видов фауны Земли, выход в информационное поле,
общение с душами всего живого на планете.
ПЯТАЯ СТУПЕНЬ ЧЖУН
ЮАНЬ ЦИГУН
СОСТОЯНИЕ ИСТИНЫ
Практика высших уровней
Чжун Юань Цигун